01.06.2013, 08:21 Uhr

SOMMERPAUSE: SPIELER BEKAMEN HEIMPROGRAMME MIT

Sommerpause: Spieler bekamen Heimprogramme mit

42 Pflichtspiele hat der FK Austria Wien in der Saison 2012/13 absolviert - seit Freitag befindet sich auch der österreichische Meister in der Sommerpause. Einzig jene Akteure, die noch bei ihren Nationalteams weilen, treten ihren Urlaub mit Verspätung an.


Bis zum offiziellen Trainingsstart in zwei Wochen werden die Spieler daher in drei Gruppen eingeteilt. Gruppe eins, die Nicht-Teamspieler, steigt regulär mit 17. Juni ins Mannschaftstraining ein.

 

Die ÖFB-Teamspieler (nach aktuellem Stand Manuel Ortlechner, Philipp Hosiner, Markus Suttner und Heinz Lindner), die noch bis 7. Juni beim Nationalteam weilen, stoßen am 24. Juni zum violetten Tross. Und James Holland, der sein letztes Länderspiel mit Australien erst am 18. Juni absolviert, steigt mit dem Trainingslager in Velden (28.06. – 04.07.) ein.


Gänzlich frei haben die Spieler aber auch im Urlaub nicht. Zwar sollen die ersten eineinhalb Wochen der körperlichen und geistigen Regeneration dienen, für die Zeit danach gab ihnen das Trainerteam aber Heimprogramme mit. Diese beinhalteten Lauf-, Kraft- und Stabilisations-Übungen. Zudem wurden den Spielern wie gewohnt Pulsuhren mitgegeben, die später von Fitnesscoach Martin Mayer ausgewertet werden.


„Wir haben große Ziele in der kommenden Saison, die wollen wir mit voll aufgeladenen Batterien angehen“, sagt Mayer, der die Mannschaft schon in der Meister-Saison zu Höchstleistungen trimmte. 23 Tore in der Schlussviertelstunde hat sonst kein Bundesliga-Team zu Buche stehen.

 

"Auch heuer werden die Spieler in der Pause das eine oder andere intensivere Programm abspulen. Das hat sich bewährt, die Spieler wissen um die Sinnhaftigkeit davon", so der 44-Jährige.

Tabelle
Pl. Mannschaft Spiele Pkt
1. FC Red Bull Salzburg 14 38
2. LASK 14 26
3. RZ Pellets WAC 14 24
4. SKN St. Pölten 14 23
5. TSV Prolactal Hartberg 14 21
6. FK Austria Wien 14 18
7. SK Puntigamer Sturm Graz 14 16
8. SK Rapid Wien 14 16
9. FC Wacker Innsbruck 14 15
10. SV Mattersburg 14 14
11. CASHPOINT SCR Altach 14 11
12. FC Flyeralarm Admira 14 9
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