28.08.2012, 13:14 Uhr

KIENAST STARTETE MIT DEM LAUFTRAINING

Kienast startete mit dem Lauftraining

Wenn das keine guten Neuigkeiten sind! Neun Tage, nachdem sich Roman Kienast einen Muskelfaserriss im Adduktorenbereich zugezogen hatte, konnte er am Dienstagvormittag erstmals wieder eine leichte Laufeinheit absolvieren.

 

"Erfreulicherweise habe ich dabei keine Schmerzen gehabt", berichtet Kienast. Eine halbe Stunde lang drehte unsere Nummer 42 seine Runden, ehe er sich wieder in die Innenräume der Generali-Arena aufmachte, wo diverse Behandlungen und Oberkörpertraining auf dem Programm standen.

 

Der Stürmer begibt sich zurzeit regelmäßig in die Hände von Physiotherapeut Frederik Siemes, bei dem Muskelkräftigung und Ausdauertraining auf dem Programm stehen. Parallel dazu arbeitet Kienast täglich mit den Sporttherapeuten der Austria, wird mit Lymphdrainagen sowie einer Magnetfeldtherapie behandeln.

 

"Dreh- und Seitwärtsbewegungen muss ich zurzeit zwar noch meiden, aber ich merke, dass etwas weitergeht", erklärt Kienast. Wann der 28-Jährige wieder ins Mannschaftstraining einsteigen kann, ist noch unklar. Sporttherapeut Christian Hold: "Prognosen sind immer schwierig. Wir werden das Programm in den kommenden Tagen kontinuierlich steigern und schauen, wie Roman darauf anspricht."

 

"Die Leute hier machen eine richtig gute Arbeit", fühlt sich Kienast gut aufgehoben. Einen festen Zeitpunkt für eine Rückkehr hat er sich zwar noch nicht vorgenommen, dafür aber einen Termin vorgemerkt. Am 22. September empfangen die Veilchen Salzburg. "Die Länderspielpause kommt sicher gelegen", so Kienast. "Dadurch verpasse ich nicht allzu viel. Die Partie gegen Salzburg habe ich auf jeden Fall im Hinterkopf."

Tabelle
Pl. Mannschaft Spiele Pkt
1. SK Puntigamer Sturm Graz 9 22
2. FC Red Bull Salzburg 9 18
3. SK Rapid Wien 9 16
4. CASHPOINT SCR Altach 9 16
5. FK Austria Wien 9 13
6. SV Guntamatic Ried 9 11
7. RZ Pellets WAC 9 9
8. FC Admira Wacker Mödling 9 9
9. SKN St. Pölten 9 6
10. SV Mattersburg 9 5
» zur Gesamttabelle