24.08.2008, 00:00 Uhr

DIE HERBSTSAISON WAR BIS AUF WENIGE AUSNAHMEN EINE ERFOLGREICHE ZEIT...

Die Herbstsaison war bis auf wenige Ausnahmen eine erfolgreiche Zeit...

Die Herbstsaison war bis auf wenige Ausnahmen eine erfolgreiche Zeit für die Spieler des FK Austria Wien. Doch damit es auch weiterhin der Platz an der Sonne, sprich: obere Tabellenregion, bleibt, bedarf es ab und zu auch kleinerer Korrekturen. Und zwar in der Steuerung des Trainings. Im modernen Sport fast schon unverzichtbar. Für einen optimalen körperlichen Zustand reicht es heutzutage schon lange nicht mehr aus, nur mit dem Ball über den Platz zu laufen und aufs Tor zu ballern, um in der Übung zu bleiben. Es gibt gewisse Parameter, damit man sieht, wie der Körper drauf ist. Und um die Leistung sukzessive zu steigern, muss man eine Steuerung des Trainingsprogramms durchziehen. Heute morgen unterzog sich die Mannschaft deswegen Leistungstests im Dusika-Stadion, die gemeinsam mit dem IMSB-Sportwissenschafts-Institut von Prof. Hans Holdhaus durchgeführt wurden. Nach einem kurzen Aufwärmen wurde anhand von Wechselsprints (3 x 10 Meter, 2 Serien), Sprungtests aus dem Stand (2 x) und Ausdauerläufe (bis zu 5 x 1200 Meter) der Fitnesszustand der Spieler überprüft. Es floß viel Schweiß und auch ein wenig Blut, denn nach den Sprints und Dauerläufen wurde der Laktatwert gemessen.

Tabelle
Pl. Mannschaft Spiele Pkt
1. FC Red Bull Salzburg 18 48
2. LASK 18 34
3. spusu SKN St. Pölten 18 29
4. RZ Pellets WAC 18 27
5. FK Austria Wien 18 27
6. SK Puntigamer Sturm Graz 18 26
7. TSV Prolactal Hartberg 18 23
8. SK Rapid Wien 18 20
9. SV Mattersburg 18 19
10. FC Wacker Innsbruck 18 17
11. CASHPOINT SCR Altach 18 14
12. FC Flyeralarm Admira 18 11
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